Система 5 карточек или как запоминать информацию эффективнее

В одном из своих видео популярный американский блоггер Thomas Frank рассказывал о классном методе запоминания информации, которая называлась "техника пяти карточек" (не помню действительно ли она так называется, но я запомнил ее именно так). Я попробовал эту систему на себе, и результаты действительно показались мне классными, а затем я все запорол... Поэтому сегодня поговорим о том, насколько этот способ эффективен, какие у него плюсы и какие минусы.

Принцип пяти карточек

Для запоминания по этому методу рассмотрим пример. Допустим у нас есть пять коробок. В коробках находятся карточки с вопросами. Каждая карточка представляет собой обычный листок для заметок, на котором мы пишем:
- вопрос на одной стороне;
- ответ на другой стороне.
(поэтому бумажный вариант я вряд ли бы использовал для больших ответов...)

Коробка номер 1:
Все новые карточки мы помещаем в коробку с номером 1 до следующего дня. Далее, каждый день мы берем карточки из этой коробки (коробки №1) и честно отвечаем на них себе же. Если мы запомнили ответ и положительно его рассказали, то карточка переходит в коробку под номером 2. Если же на вопрос не ответили или ответили неверно, карточка остается в коробке номер 1. 

Коробка номер 2:
Эту коробку мы смотрим уже через один день, то есть на каждый второй день с момента последнего ее открытия. Также отвечаем на вопросы как и в первой коробке, с одним отличием: правильные ответы также идут в следующую коробку (коробку номер 3) а неправильные в предыдущую, то есть один.

Итого
Таким образом получается система:
- 1 коробку мы открываем каждый день и отвечаем на все вопросы;
- 2 коробку мы открываем каждый второй день (через день) и отвечаем на вопросы;
- 3 коробку каждый третий день;
- 4 коробку каждый четвертый день;
- 5 коробку каждый пятый день.

Если ответили на вопрос из коробки, вопрос переходит в следующую коробку, если ответили неверно - в предыдущую. За первую коробку вопрос не уходит (считаем за новый вопрос) а если ответили на вопрос в пятой коробке: убираем вопрос на полку "Заучено"

Бумажная версия пяти карточек
В оригинале это звучит так, но в бумажной версии (с реальными коробками) возникает единственное НО. Но что если мы постоянно отвечаем правильно на один и тот же вопрос на протяжении 5 дней? Сегодня я выбрал его из первой коробки и ответил, завтра у меня вторая но вопрос уже там, а послезавтра третья но вопрос будет уже в ней если я правильно отвечу завтра. Получается, мы просто повторяем вопрос каждый день?

Да, в бумажной версии такое может быть, потому что труднее отследить какой вопрос когда мы повторяли. Тут я посоветовал бы только на самих карточках писать следующую дату повторения или же просто взять левую коробку, достать оттуда все вопросы, и поставить ее самой правой. Так все коробки сдвинутся на один день - вопросы из 5 станут 4, и так далее, а вопросы из первой коробки (вопросы на которые нужно отвечать сегодня) раскидывайте в зависимости от ответа и номера написанной на них коробки (помечайте карандашом от 1 до 5 на самих карточках).

Неудобно, верно? Такого можно избежать - просто используйте электронную версию.

Электронная версия
Разве такая есть? Вроде не видел. Откуда же ее взять? Я бы посоветовал вам один из тспособов.

1) Блокнот
Самый простой, но муторный. Создаете на вашем компьютере папку которую называете "Система пяти карточек" и в ней создаете 30-31 папку, по одной на день. В названии текстового файла пишете вопрос, и номер коробки, к примеру "1_ сколько весит слон" а внутри ответ. Отвечаете правильно - перекидываете на нужную дату и увеличиваете день. Следуйте этому способу и уже спустя несколько дней вы будете искать мой адрес и магазин пистолетов)

2) Excel
Excel сейчас стал очень крутым инструментом который многие недооценивают. Для работы я посоветовал бы вам электронную версию от google, потому что там в разы проще для неопытных людей, но многим будет удобнее использовать стандартную программу. В этой программе нужно будет просто создать нужные колонки:
- вопрос
- ответ
- номер коробки
- дата последнего повторения

и время от времени перезаполнять для вопросов номер коробки и дату последнего повторения. Остальное можно настроить с помощью команд и условного форматирования: вам нужным цветом будут подсвечиваться вопросы предназначенные на сегодня. Остальные можно так вообще скрыть, а успешные пометить "особенно" пометить. Таким образом вам остается просто каждый день заходить и проверять. С помощью скриптов вы возможно сможете сделать автоматический переход карточек на следующий день - но такое я не пробовал. Может возникнуть проблема с тем чтобы правильно настроить условное форматирование или подобрать формулы, но тут вам сможет помочь Алиса АI, ChatGPT или любая другая нейросеть. В итоге у вас получится полуавтоматическая ферма система карточек.

3) Создать свой сайт
"Да я не программист" - говорят мне обычно на такое, но сейчас ИИ позволяет создать что-то просто даже без навыков программирования. Так с помощью того же ChatGPT вы можете создать простую версию сайта, попросив ИИ настроить тот нужный вид и те настройки, которые вам нужны. Так, я создал себе систему пяти карточек на локальном сервере и с удовольствием пользовался им, понемногу развивал.

Теперь пора поговорить о плюсах и минусах данного способа запоминания.

Плюсы метода:

1) информация запоминается в основном довольно легко, достаточно просто прочитать карточку;

2) интервальное повторение. Вы не просто учите карточку, но еще и повторяете ее с интервалом от 1 дня до 5.

3) Систему можно настроить под себя. Если вам достаточно 4 коробок, или наоборот нужно больше - вперед, вас никто не ограничивает.

минусы подхода

1) правильность ответов зависит только от вас. Если вы решили что ответ правильный "потому что лень" или "да сколько он еще будет в этой коробке" то карточка перейдет в следующую коробку, но ответ вы не запомните. У меня так было с несколькими вопросами, мол "да все равно на самое главное ответил...", "главное что суть понял..." когда вопросы начали мне порядком поднадоедать.

2) Подходит больше для маленького кол-ва вопросов. Возможно дело в том, что я просто каждый день работаю по 8 часов за ноутбуком, затем иду писать свои проекты а затем еще и что-то изучаю, но мне этот метод давался легко только при малом объеме. Когда у меня накопилось уже более 120 вопросов по разным темам, запоминать стало труднее. 

3) Далеко не все пойдут делать сайт с помощью ИИ, а работать в google будет труднее. Тем более будет труднее работать по файлам и папкам и в бумажной версии.

4) Четвертая проблема с которой я столкнулся - наплодил много неосмысленных карточек. Я мельком прочитал каждый вопрос и ответ которые сгенерировала мне ИИ по 5 темам (программирование, электроника, БД, психология, английский) и пытался учиться по ним. Но вопросов было более 60 а информацию я как губка впитал за "пол минуты". В итоге вопросы я не запомнил, а вопросы приходилось потом учить заново по несколько, при каждом повторении.

Итого

Резюмируя можно написать, что способ рабочий, и я даже советую его, но есть несколько значительных моментов:
- Работать лучше на специальном сайте, а таких я не видел;
- Работоспособность метода зависит только от вас - вы отвечаете правильно сами себе, если соврали - то соврали также сами себе и не выучили вопрос. Винить потом систему не нужно.
- Требуется соблюдать нагрузку по карточкам. У меня это около 60-100, у кого-то эти цифры будут отличаться, но не нужно создавать более 200 карточек на 5 дней, у вас просто вскипит голова.